こんにちは！
西八王子にある歯医者ＬＣＫｆデンタルクリニックです🦷
管理栄養士からお知らせです💡

本日LCｋｆデンタルクリニックの院内誌であるヘルスフルノートが発行されました。
今月のテーマは「糖代謝」です👀
血糖値とは血液中に含まれるブドウ糖の濃度のことを言います。
その血糖値が急激上がってしまったり、高い状態が続いてしまうと糖尿病のリスクが上がってしまったり、
動脈硬化の危険因子となってしまいます。
まずは血糖値と緩やかに上昇させることを意識しましょう！

今月のレシピは果物の中でも低糖質のりんごを使用した「春巻きアップルパイ」です🍎
ぜひ作ってみてください☺

ご来院された際に受付横にありますのでご自由にお持ち帰りください✨