こんにちは。
西八王子にある歯医者LCKｆデンタルクリニックです。
管理栄養士のYです。

ヘルスフルノート10月号を発行いたしました！
今年のテーマは世界の料理です。
10月は「セネガル」についてです。
八王子ビートレインズに所属している選手でセネガル出身の方がいたため、その選手からセネガルの家庭料理の「チェブジェン」を作りました！私たちで作りやすいようにアレンジしたところもありますのでぜひ作ってみてください！

詳しい作り方はクリニック受付横にあるヘルスフルノート10月号、もしくは当クリニックのYouTubeチャンネルにて詳しく掲載しております。
YouTubeチャンネルでは動画で解説しているためより分かりやすくご覧になっていただけると思いますのでぜひご覧ください！