こんにちは。
西八王子にある歯医者LCKｆデンタルクリニックです。
管理栄養士のＥです。

本日、6月20日はペパーミントの日です！
「ハッカ」と「20日（はつか）」の語呂合わせからきています。

ペパーミントとは、シソ科のハッカ属。
爽やかな清涼感と刺激的な風味の主成分はメントール。
メントールには、鎮痛・冷却・防腐・殺菌作用があり、湿布や軟膏など医療でもよく使用され、爽快感から歯磨き粉やガム、入浴剤、シャンプーなどにも利用されています。

≪ 効果・効能 ≫

①呼吸器系
メントールのスースーした爽快感は抗炎症、抗アレルギー、抗ウイルスなどの作用があり、喉の不快感、呼吸器系の不調などに働きかけ痛みの緩和をする

②消化器系
胃腸の機能調節作用があるため、食欲不振、消化不良、吐き気、乗り物酔い、胃痛、便秘などに作用

③筋肉疲労
急性的筋肉疲労、怪我、炎症などの痛み緩和作用
※　冷却作用で痛みは緩和されるが、血管や筋肉を収縮するため慢性的な怪我や筋肉疲労には適さない

④皮膚の炎症
抗炎症作用でニキビや皮膚の炎症の緩和作用があり、痛み、痒みをやわらげる
日焼けやほてりなどに、冷たい感覚を与えるので、暑さや発汗の対策にもおすすめ

⑤リフレッシュ効果
メントールの清涼感は頭の働きを活発にし、気分をリフレッシュさせる
心の疲労にも作用し、憂鬱な気分の時には活力やエネルギーを与えてくれる
そんな今日はいつもと違うミントの歯磨き粉を使用してみてはいかがでしょうか？

当院でもミントのデンタルグッズお取り扱いございますので、お気軽にスタッフにお声がけください♪