こんにちは！
西八王子にある歯医者LCKｆデンタルクリニックです🦷

先日発行されたヘルスフルノートはいかがでしたでしょうか？
まだご覧になれていない方のために今月のレシピをブログにてご紹介させていただきます👀
今回はオートミールを使用し作っていきます🍳

～材料～（1人前）
・オートミール　30g 
・ぬるま湯　50ml・・・オートミールと混ぜ合わせて数分時間をおく
・オニオンサラダパック　1/2袋（50g）
・コーン缶　1/2缶(20g)・・・水を切っておく
・ツナ缶　1/2缶(20g)・・・油を切っておく
・とろけるチーズ　30g
・マヨネーズ　大さじ1
・オリーブオイル　小さじ1

～作り方～
①アルミホイルにオリーブオイルを塗り広げ、柔らかくなったオートミールを薄く丸く伸ばし、10分焼く
②表面の水分が飛んだら、マヨネーズを塗りサラダ、コーン、ツナ、チーズをのせて2分30秒焼き、チーズが溶けたら完成✨

お子様と一緒にトッピングしたら楽しいですね！！
お家にオートミールが残っていたりしたらぜひ作ってみてください！！