こんにちは。院長の古谷です。

今日は、歯と口の健康にとって重要な役割を担っている唾液についてのお話をします。
唾液には洗浄作用があり、虫歯や歯周病の原因になる菌を流してくれます。
しかし、唾液の流れが悪い場所や時間によっては、プラークが歯石に変わる確率が高くなります。
よって、唾液量の減少に伴う就寝中のお口のトラブルを防ぐためには、就寝前の歯ブラシや歯間ブラシ、
デンタルフロスなどで、ていねいに口内ケアを行うことをおすすめします。
もし歯石がついてしまった場合は、歯科医院にて早めに取り除いてもらいましょう。
理想としては、3か月に1回のペースで、定期健診を受けていただくことをおすすめします。