こんにちは。
西八王子にある歯医者LCKfデンタルクリニックです。
管理栄養士のMです。

1983(昭和58)年10月26日東京・米軍立川基地跡地に公園 国営昭和記念公園が開園。 昭和記念公園は、年間を通じて植物がとてもきれいですね 毎年、箱根駅伝の予選会も行われています。 また、いろいろなワークショップも行っているようです。 私が行ったときは、ルームスプレーを作ってきました。
昭和記念公園は、公園の中央を1周すると5㎞位、外周で８㎞くらだそうですから、ゆっくり歩くのにちょうど良い距離ですね。 ご自分のペースで歩いていらっしゃるのは、いかがですか？

LCKLabo⁺では、歩き方や呼吸の仕方などもお伝えします。ぜひ、自分のなりたい健康の形を、私たちスタッフとみつけませんか？皆様の、お越しをお待ちしております。