こんにちは。西八王子の歯医者、LCK fデンタルクリニックです。

栄養士のNです。

先日、月に1回の試作を行いました。
今回作ったのはタイの「カオマンガイ」です。

材料、作り方はこちら↓

炊飯器は簡単に、洗い物も少なく作ることができるので、時間がないときにもおすすめです。
付け合わせに野菜やスープをつけることでさらにバランスもアップします。

ぜひ作ってみてください。