こんにちは！西八王子にある歯医者、LCK fデンタルクリニックです。
管理栄養士のＮです🥟
みなさんは磨き残しが多い歯をご存じですか？🦷⚡
きちんと磨けているつもりでも、実は細かいところが磨けていないことが多いです🔎
まず、磨きのこしが多い歯とはどのような部分なのでしょうか？
次に、磨きのこしを減らすポイントです✨
①歯ブラシは優しい力で小刻みに動かす
細かい部分までしっかり磨くには歯ブラシの角度や使う部分も意識しよう！
歯医者さんに行くと正しいブラッシングを教えてくれるのでおすすめです☝
②フロスや歯間ブラシを使用する
歯ブラシだけでは届かないすき間や歯ぐきの中の汚れを落としてくれます。
③タフトブラシを使用する
歯の溝や奥歯の届きにくい場所、歯間など、細かい場所に活躍します
毎食後きちんと歯磨きをしているのに、磨きのこしがあってはもったいない！📌
歯磨きケアグッズを使用したり、歯医者さんに定期的に通ってお口の健康を守ってあげましょう✨
