こんにちは。西八王子の歯医者、LCK ｆデンタルクリニックです。

管理栄養士のＭです。

「いい(11)く(9)つ」の語呂合わせから。
「足の美と健康を意識する日に」との願いが込められているそうです。
口腔機能は呼吸と姿勢そして足の使い方に密接しています。
姿勢が悪く口呼吸をする子供も増えています。
口呼吸をしてしまうには、実は、姿勢の悪さや足裏・足指をうまく使えていないことが原因になっていることもあるとご存知ですか？

合わない靴を履いたり、座りっぱなしの生活などから歪みなどが出て、姿勢が悪くなります。
姿勢が悪くなると立ち方や歩き方がおかしくなりバランスが崩れてしまいます。
そして、バランスを取ろうとして、他の部分までもズレて、体全体のバランスが崩れてしまい、舌の位置が下がってしまうことでお口がぽかんと開いた口呼吸になってしまうのです。
さらに、舌の位置が正常でないと、歯並びにも影響してしまうのです。
LCK fデンタルクリニックでは、子供の矯正なども積極的に取り組んでおります。
また、LCK Labo⁺では、、正しい姿勢で生活するための、食生活やストレッチなどのアドバイスも行っています。
是非、お立ち寄りください。