こんにちは！
西八王子にある歯医者LCKfデンタルクリニックです🦷
管理栄養士からお知らせです💡

本日から７月ということでLCKｆデンタルクリニックの院内誌であるヘルスフルノート７月号が発行されました✨
今月のテーマは「皮膚炎」です！
気温が高くなってきて汗をかきやすくなってきましたね😲
この時期は特に紫外線やあせもなどによる皮膚トラブルが多くなってきます。
アウトケア、インナーケアどちらも行っていきましょう！！

そして今月のレシピは「まぐろの海苔竜田揚げ～大根おろしソース～」です✨
肌を健やかに保ってくれるビタミンＢ群が豊富に含まれているマグロを使用していますので
ヘルスフルノートを参考にして作ってみてくださいね☺