こんにちは！
西八王子にある歯医者LCKｆデンタルクリニックです🦷

先月に引き続き「糖尿病」についてです！
今回は、予防の観点からお話しています👀

血糖値の上がる食品とは？
血糖値を緩やかに上げる食べ方とは？
食事面からのアプローチ方法を詳しく紹介していますので、
ぜひお手に取ってみてください🎵

レシピの方では、低糖質・低カロリーな「きなこ焼ドーナツ」を
紹介しています🍩
アレンジがしやすいので、お子様のおやつでも大人の間食にも
ピッタリな一品になっています👌💓

当医院、受付横に置いてありますので、ご自由にお持ち帰りください📚