今日6月19日は「食育の日」
毎年6月1日～31日は「食育月間」です。

2005年6月に食育基本法が制定されたことから6月が食育月間となったようです。

食育は、
「正しい食の知識や食事を選択する力を養い、栄養を健やかな心身と豊かな人間性を育み、生き生きと暮らしていくことを支援する教育」
をいいます。

つまり、大切なことは
食べることは「生きていくうえで基本」であること。
当たり前のことではありますが
食べたもので体は構成され、体調の変化にも影響します。

食育は子どもだけなく、大人の方にも是非関心を持ってもらいたいです。

詳しく知りたい方はこちら
↓
食育について農林水産省HP
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/gekkan/